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Autor: Marcus

Und wieder ein Brot

Und wieder ein Brot

Habt ihr euch schon Mal in Ruhe überlegt, was ihr täglich alles so esst? Ich ja und deshalb backe ich Brot selbst. Es klappt nicht immer, dass wir selbstgebackenes essen können. Dieses Mal habe ich ein Rezept vom Backwochenende versucht. Ein Rezept was der Leiter der Freizeit mal schnell niedergeschrieben hat. Ein Ruchmehlbrot. Das war damals schon richtig lecker. Ruchmehl ist ein Schweizer Begriff und bezeichnet eigentlich Mehl mit Schalenresten. Der Plötzblog – ein Bäckerblog – eine schreibt dazu in…

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The dark side of the smoothie

The dark side of the smoothie

Es ist bei mir Zeit für Smoothie. Nicht etwa weil es gesund macht oder mich fit hält, nein einfach weil es uns und mir schmeckt. Der heutige Smoothie ist nicht sehr süß. Ich nehme sehr gerne Tiefkühlobst, weil das Obst nicht ewig im Regal liegt, sondern direkt vom Strauch oder Baum eingefroren wird. Der Smoothie ist ziemlich dunkel und ohne extravaganten Schnickschnack oder irgendwelches Gemüse. Gemüse gehört für mich auf den Teller und nicht ins Glas. The dark side Das…

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